Bí quyết nhìn banh đánh golf đúng cách để có cú putt hoàn hảo
Đã khi nào bạn đặt ra câu hỏi khi tiến hành cú putt trên thảm tập golf putting hay trên sân tập gôn thì điều gì là gấp nhất chưa? Nên đặt mắt vào nơi nào trên trái bóng? Đây là 1 câu hỏi hết sức quan trọng mà đôi khi gôn thủ không để ý đến. Nếu như bạn cùng gia đình đặt mắt của mình ở sai khu vực thì đồng nghĩa với việc cú putt của bạn cùng người thân thực hành không thành công. Hôm nay, chúng tôi sẽ cho bạn cùng gia đình một bí quyết nhìn bóng golf đúng cách để có cú putt hoàn hảo nhất
Bí quyết nhìn bóng golf đúng cách để có cú putt hoàn hảo
Tại hội thảo khoa học thế giới về golf diễn ra năm 2012, theo một nghiên cứu về chuyển động của mắt trong hội thảo này, các gôn thủ có trình độ trước khi thực hành cú putt rộng rãi sẽ tập chung vào một điểm duy nhất trên quả bóng. Trái lại với điều này, những người mới chơi golf thông dụng hay bị phân tán ánh nhìn: nhìn ra hướng khác, nhìn nhiều điểm trên quả bóng, nhìn lỗ gôn, nhìn green, nhìn đầu gậy, nhìn những thiết bị golf ở xung quanh... Gây một cú putt có kết quả không như rất mong đợi.
Tiến sĩ Joan Vichers - nhà thần kinh học hàng đầu tại Mỹ chia sẻ một kỹ thuật mang tên: kỹ thuật Quiet Eye Training nhằm phát triển sự tập trung của con mắt. Kỹ thuật này đã được vô cùng nhiều gôn thủ nói chung và nhiều vận động viên thể thao dùng trong vô cùng nhiều 5 qua và gặt hái được cực kỳ nhiều thành công.
Kỹ thuật Quiet Eye Training được mô tả như sau:
Trong ảnh 1: đây là điểm trên bong golf mà các cầu thủ Golf thành thạo sẽ tập trung cao độ để nhìn vào trước khi đưa ra quyết định thực hành cú putt
Trong ảnh 2: Mắt của những người chơi golf có handicap cao đa dạng sẽ bị phân tán ở nhiều khu vực khác nhau trên quả bóng. Điều này thường dẫn tới mất tập trung, giảm sự nên chú ý gây ra 1 cú putt không thành công
Để có thể sử dụng tốt kỹ thuật này, Sau khi nhìn rõ mục tiêu, hãy đưa mắt từ từ nhìn về phía bóng một cách bình tĩnh. Hãy tìm một điểm duy nhất trên quả bóng và tập chung vào nó. Đừng quá căng thẳng, hãy hướng đôi mắt về đó và tập chung vào nó. Hãy nhìn xuyên qua điểm đó và thực hiện cú putt của mình.
Hãy cố gắng thực hành kỹ thuật này trên suốt khoảng thời gian có mặt trên sân. Kỹ thuật này không đòi hỏi phải thay đổi qua nhiều so với cách đánh Hiện nay và bạn cùng gia đình cũng không cần quá phức tạp khi thực hiện. Nếu như đôi mắt bạn không bị phân tán, có độ tập trung tốt thì chắc chắn cú putt của bạn cùng gia đình sẽ có kết quả bất ngờ và ổn định trong suốt quá trình thi đấu.
Trong ảnh 2: Mắt của những người chơi golf có handicap cao đa dạng sẽ bị phân tán ở nhiều khu vực khác nhau trên quả bóng. Điều này thường dẫn tới mất tập trung, giảm sự nên chú ý gây ra 1 cú putt không thành công
Để có thể sử dụng tốt kỹ thuật này, Sau khi nhìn rõ mục tiêu, hãy đưa mắt từ từ nhìn về phía bóng một cách bình tĩnh. Hãy tìm một điểm duy nhất trên quả bóng và tập chung vào nó. Đừng quá căng thẳng, hãy hướng đôi mắt về đó và tập chung vào nó. Hãy nhìn xuyên qua điểm đó và thực hiện cú putt của mình.
Hãy cố gắng thực hành kỹ thuật này trên suốt khoảng thời gian có mặt trên sân. Kỹ thuật này không đòi hỏi phải thay đổi qua nhiều so với cách đánh Hiện nay và bạn cùng gia đình cũng không cần quá phức tạp khi thực hiện. Nếu như đôi mắt bạn không bị phân tán, có độ tập trung tốt thì chắc chắn cú putt của bạn cùng gia đình sẽ có kết quả bất ngờ và ổn định trong suốt quá trình thi đấu.
0 nhận xét: